Välkommen till vårens stora energi- och träningsdag för alla tjejer, kvinnor, flickor, brudar. En dag fylld av inspiration, träning och gemenskap. En heldag för att boosta dig själv och din egen träningsutveckling!
Det här får du
Dagen startar kl. 10:00 och avslutas kl. 16:30. Vi håller till på F&S Jakobsberg där vi kommer att vara i våra olika gruppträningssalar och om vädret tillåter även på vår innergård. Dagen innehåller olika typer av träningspass, en inspirationsföreläsning, en härlig lunch i form av poké bowl med ditt val av tillbehör, dryck och kaffe samt mellanmål. Det är en fullspäckad dag, helt enkelt!
Schema
09:30 Incheckning
10:00 Uppstart och genomgång av dagen
10:30 Fysträning
11:30 Lunch
12:30 Föreläsning
13:30 Träning med fokus styrka
14:30 Energipåfyllning
15:30 Yoga, avslappning
16:15 Avslutning och summering av dagen
Pris och anmälan
599 kr (tre träningspass, föreläsning, lunch och mellanmål ingår)
Anmäl dig till eventet här.
Minsta deltagarantal: 10 personer