Träningsnyheterna lanseras under 2020. Spana in vad som händer i din Friskisförening.
Passet som får träningsgolven att vibrera
Kraftfullt, energirikt, explosivt, effektfullt. Upptäck Dans explode du också!
13 december 2019
Många vill träna med hög energinivå, med puls och tryck i kroppen men samtidigt få med det kreativa och showiga i dansen. Nu lanserar Friskis Dans explode, vårt svettigaste danspass.
Det här är dans för dig som vill hårdträna. Det är kraftfullt, energirikt, explosivt och effektfullt men samtidigt en enkelhet i koreografin utan krångliga steg eller långa sekvenser.
– Det är dans med en stor portion power! säger Tina Uppfeldt, träningsutvecklare på Friskis.
Maximal partykänsla
Självklart är musiken en viktig del för att verkligen bygga upp den maximala partykänslan i passet. Kanske det bästa kvittot på känslan kom från en deltagare som efter att ha testat passet gav omdömet: ”Nu känner jag livet i mig!”
