F&S Ystad Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Webbshop
  • Öppettider
    • Här finns vi
    • Priser
    • Träning
    • Bli medlem
    • Kontakt
    • Ditt medlemskap, regler, bokning m.m.
    • Om oss
    • Engagera dig - bli funktionär
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Inne på ett av Friskis&Svettis gym, i förgrunden syns olympiska ringar, bakom finns gymmaskiner.
  1. Home
  2. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Barntillåtna pass

    Träna tillsammans på våra vanliga pass

  • Börja träna

    Vi hjälper dig att komma igång med träningen.

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Enkeljympa

    För dig med intellektuell funktionsvariation

  • Familjefys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Gym

    En lekplats för just din träning

  • Gymträning med bebis

    Ta med kidsen till gymmet!

  • Högintensiv träning

    Utmaning och nära-livet-upplevelse

  • Indoor walking distans

    Flow och flås på crosstrainer

  • Indoor walking intervall

    Peppig intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Indoor walking spurt

    Musikaliskt flöde och finalkänsla

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa soft special

    Inkännande genomkörare med stol

  • Löpning

    Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.

  • Löpning Cross

    Korsning av löpning och styrkestationer

  • Löpning distans

    Spring med flyt

  • Löpning kvalitet

    Vässa ditt löpsteg

  • Mammapower

    Uppbyggande träning på dina villkor

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Röris och Mini-Röris

    Rolig rörelse hemma eller i skolan

  • Skivstång

    Musik + styrka = sant

  • Soft

    I en hård värld behövs en mjuk träning

  • Soft träning

    Uppbyggande och energigivande

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Stabilitet och rörlighet

    Bygg grunden till alla dina rörelser

  • Stabilitet och rörlighet

    Bygg grunden till alla dina rörelser

  • Step

    Dans och flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Temapass

    Fria tyglar och utan ramar

  • Utefys

    Rejäl träning. Inga konstigheter

  • Utefys soft

    Enkla och sköna träningsupplevelser

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Onlineträning
  • Webbshop
  • Öppettider
  • Här finns vi
  • Priser
  • Träning
  • Bli medlem
  • Kontakt
  • Ditt medlemskap, regler, bokning m.m.
  • Om oss
  • Engagera dig - bli funktionär
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 0411-188 44 Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Funknet