All vår träning. Från A till Ö.
Träna tillsammans på våra vanliga pass
Utmanande Funktionell styrketräning
Funktionell styrketräning i skönt tempo
Utveckla och utmana din stabilitet
För dig med intellektuell funktionsvariation
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Ett träningsprogram för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Svintuff fysträning
Flow och flås på crosstrainer
Ostressad konditionsträning på crosstrainer
En liten grupp, en stor portion inspiration
Stark som oxen, snabb som vesslan, vig som katten
Utmanande & energifyllt med musiken i centrum
Kreativ konditionsutmaning med musiken i centrum
Inkännande genomkörare med musiken i centrum
Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.
Partyträning med power
Rolig rörelse hemma eller i skolan
Rak och ösig styrketräning
Uppbyggande och energigivande
Trampa loss med musikfeeling
Peppad intervallträning på spincykel
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Fria tyglar och utan ramar
Hitta flowet med musiken
Hitta in i kropp och sinne
