Fokus på core, rygg, armar och axlar.
En skön genomkörare med snabb gång på löpbandet tillsammans med funktionell styrketräning på boxen med hög partystämning! På boxen med fokus på styrka skiftar mellan olika redskap som gummiband och hantlar.
I Överkropp soft fokuserar vi på core, rygg, armar och axlar.