Nu lanserar vi Jympasatsningen
Från 2022 kommer jympan att förändras då vi döper om jympans intensiteter. Varje ledare sätter sin unika prägel på passet. Variationen i passuppbyggnaden är friare och vi fokuserar mer än tidigare på musiken och känslan. Du som motionär provar dig fram till din bästa känsla i jympan. Kanske ligger den i en annan jympaintensitet än tidigare.
Från vårschemat 2022 kommer följande jympaformer att finnas:
Jympa soft: För dig som gillar musik och rörelse. Soften är för alla som gillar jympa som träningsform. Det finns möjlighet att köra hoppfritt och succesivt utmana dig i rörelserna.
Jympa: I jympan jobbar vi med energiladdning. Jympan är grundad och fartfylld. Det är effektiv träning som är varierande i belastningar där vi vänder oss till en bred målgrupp. Du väljer själv hur mycket du vill ta ut dig under passet.
Jympa Intensiv: Vår mest intensiva och belastande variant av jympa. Effektiv varierad och utmanande träning till inspirerande musik.
För dig som gillar att träna tungt. Du bör vara bra grundtränad för att kunna ta i ordentligt. Intensiven ställer krav på stabilitet och kroppskontroll.
Jympa soft: För dig som gillar musik och rörelse. Soften är för alla som gillar jympa som träningsform. Det finns möjlighet att köra hoppfritt och succesivt utmana dig i rörelserna.
Jympa: I jympan jobbar vi med energiladdning. Jympan är grundad och fartfylld. Det är effektiv träning som är varierande i belastningar där vi vänder oss till en bred målgrupp. Du väljer själv hur mycket du vill ta ut dig under passet.
Jympa Intensiv: Vår mest intensiva och belastande variant av jympa. Effektiv varierad och utmanande träning till inspirerande musik.
För dig som gillar att träna tungt. Du bör vara bra grundtränad för att kunna ta i ordentligt. Intensiven ställer krav på stabilitet och kroppskontroll.