F&S Örebro Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema och boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Bli funktionär
  • Öppettider
    • Friskispressen
    • Här finns vi
    • Ditt medlemskap
    • Om oss
    • Kontakt
    • Barn på Friskis
    • PT
    • Företag och skola
    • Röris och Mini-Röris
    • Fysisk aktivitet på recept
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema och boka

Personlig tränare

Letar du efter din motivation eller en ny utmaning? Våra Personliga tränare möter dig där du är. Oavsett om du är ny, van, äldre, yngre, ringrostig eller övertänd.

  • Priser
  • Våra Personliga tränare

Så funkar det

Första gången du träffar din PT har ni ett samtal om dina önskemål med träningen, din träningsbakgrund och ditt nuläge. Du får göra några tester för att din PT ska kunna lägga upp träning utifrån just dina styrkor och utvecklingsområden. Ni gör en plan tillsammans och bestämmer hur ofta ni ska träffas. Friskis&Svettis Personliga tränare behandlar alla uppgifter om dig konfidentiellt.
 

Skillnaden mellan PT och tränarna i gymmet

De personliga tränarna lägger upp skräddarsydd träning, utför tester, gör en plan och följer upp träningen över längre tid. De kan också vara med under dina träningspass för att peppa och utveckla din teknik – allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning. Tränarna i gymmet hjälper dig med träning här och nu och är duktiga på träningsvariation, inspiration och att instruera och guida dig på kortare sikt.

Våra PT:s utbildning och kompetens

Alla våra Personliga tränarna har genomgått Friskis utbildningar från grundnivå till den fördjupade personliga tränarutbildningen och har lång erfarenhet av att leda och inspirera människor i träning. De är utbildade inom många olika typer av träning, testmetodik, långsiktig träningsplanering och återhämtning. De är lika rotade i hälsa och idrott som i Friskis värderingar. Våra PT har ett passionerat intresse för lustfylld träning och människor!

Gym

Vill du veta mer?

Boka en kostnadsfri konsultation där du får möjlighet att ställa frågor, prata målsättning och se vilka möjligheter som finns.

Boka nu
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Bli funktionär
  • Öppettider
  • Friskispressen
  • Här finns vi
  • Ditt medlemskap
  • Om oss
  • Kontakt
  • Barn på Friskis
  • PT
  • Företag och skola
  • Röris och Mini-Röris
  • Fysisk aktivitet på recept
  • Träning och mat

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram 019-182600 Kontakt
© 2017 Friskis&Svettis