F&S Nynäshamn Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Träna här
  • Öppettider
    • Antidopingpolicy samt regler gällande doping
    • Utifrån och in
    • Obemannat
    • Kontakt
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Knäböj med bulgarian bag
  1. Home
  2. Träning
  3. Styrka och teknik

Cirkelgym

Enkel styrketräning med skön gruppkänsla.

Med Cirkelgym kombinerar du gruppkänslan med styrketräning för hela kroppen. Med hjälp av gymmaskiner och redskap som kettlebells, gymband och fria vikter får du dig en riktig pulshöjare.

Hitta din nivå

Här hittar du 3 olika varianter av Cirkelgym i olika svårighetsgrad; Cirkelgym soft, Cirkelgym och Cirkelgym HIT. Med Cirkelgym soft jobbar du i ditt eget tempo och får lite extra tid att hitta rätt i varje övning. Med Cirkelgym jobbar du även i ditt eget tempo men med lite mer tryck. Sedan har vi Cirkelgym HIT, här jobbar du i ett högre tempo där du verkligen kan maxa och utmana dig själv.

Hitta Cirkelgyms-träningen som passar din nivå!
  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Friskis Go
  • Träning
  • Träna här
  • Öppettider
  • Antidopingpolicy samt regler gällande doping
  • Utifrån och in
  • Obemannat
  • Kontakt
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat
  • Idrottsfys Knäkontroll+

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 08-520 120 20 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies