F&S Nyköping Byt förening
WebbshopMedlemsundersökning
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Bli funktionär
    • Årsmöte
    • Schema och bokning
    • Sponsorer/Samarbetsparters
    • Träna med Friskis online
    • Priser och webbshop
    • Öppettider
    • Barn och ungdom - träning och priser
    • Kontakt
    • Hyr lokal
    • Ditt medlemskap
    • Om oss
    • Styrelsen
    • Röris och Mini-Röris
    • English
    • Byt förening
  • WebbshopMedlemsundersökning
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
  1. Styrka och teknik
  1. Träning
  2. Styrka och teknik

Cirkelgym

Enkel styrketräning med skön gruppkänsla.

Med Cirkelgym kombinerar du gruppkänslan med styrketräning för hela kroppen. Med hjälp av gymmaskiner och redskap som kettlebells, gymband och fria vikter får du dig en riktig pulshöjare.

Hitta din nivå

Här hittar du 3 olika varianter av Cirkelgym i olika svårighetsgrad; Cirkelgym soft, Cirkelgym och Cirkelgym HIT. Med Cirkelgym soft jobbar du i ditt eget tempo och får lite extra tid att hitta rätt i varje övning. Med Cirkelgym jobbar du även i ditt eget tempo men med lite mer tryck. Sedan har vi Cirkelgym HIT, här jobbar du i ett högre tempo där du verkligen kan maxa och utmana dig själv.

Hitta Cirkelgyms-träningen som passar din nivå!
  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym go

    Ready, set, cirkelgymma

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Bli funktionär
  • Årsmöte
  • Schema och bokning
  • Sponsorer/Samarbetsparters
  • Träna med Friskis online
  • Priser och webbshop
  • Öppettider
  • Barn och ungdom - träning och priser
  • Kontakt
  • Hyr lokal
  • Ditt medlemskap
  • Om oss
  • Styrelsen
  • Röris och Mini-Röris
  • English

Bli medlem

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller helt enkelt må bra har vi träningen för dig.

Bli funktionär

Välkommen med din ansökan om du älskar att möta och inspirera människor och vill göra skillnad på riktigt.

Facebook Instagram info@nykoping.friskissvettis.se 0155-28 36 36