F&S Lidköping Byt förening
Till webbutiken
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Vår träning
  • Öppettider
  • Priser
    • Aktuellt
    • För företag
    • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Kontakta oss
    • Om oss
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • Till webbutiken
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Inne på ett av Friskis&Svettis gym, i förgrunden syns olympiska ringar, bakom finns gymmaskiner.
  1. Home
  2. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Börja träna

    Vi hjälper dig att komma igång med träningen.

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Funktionell träning

    Utnyttja alla dina rörelser

  • Gyminstruktion

    Ett träningstillfälle för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • Högintensiv träning

    Utmaning och nära-livet-upplevelse

  • Inspiration med tränare

    En liten grupp, en stor portion inspiration

  • Jympa bas

    Hopplöst medryckande med musiken i centrum

  • Jympa medel

    Utmanande & energifyllt med musiken i centrum

  • Jympa puls

    Kreativ konditionsutmaning med musiken i centrum

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa station bas

    Kraftfullt & uppbyggande med styrkecirkel

  • Mind

    Återhämta kropp och sinne

  • Modus

    Svett och kul med modul

  • Plaza cross

    Utmanande möte mellan styrka och kondition

  • Plaza styrka

    Tunga vikter, maxad styrka

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Redskap i gymmet

    Det här finns för din gymträning hos oss

  • Rodd

    Ro, ro, ro i rytm

  • Rodd soft

    Rodd soft - Rytmiskt i godan ro

  • Skivstång

    Rak och kraftfull styrketräning

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Kraftfull styrketräning med intervallfinal

  • Soft

    I en hård värld behövs en mjuk träning

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin giro

    Säsongsträning som maxar din kapacitet

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin norska intervaller

    Svintuff intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Stabilitet och rörlighet

    Bygg grunden till alla dina rörelser

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Tillgänglig tränare

    Minglande tränare till din tjänst

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Vår träning
  • Öppettider
  • Priser
  • Aktuellt
  • För företag
  • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
  • Kontakta oss
  • Om oss
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Engagera dig
  • Träning och mat

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Maila oss 0510-23710 Kontakta oss på kansliet