Åldersgränser

Åldersgränser för TRÄNING

Gymmet 

Barn från 11 år är välkomna till gymmet på Kabelgatan tillsammans med målsman (en målsman per barn). Barnet behöver medlemskap och träningskort Junior. Ni checkar in manuellt vid receptionsdisken när ni kommer hit. Gymträning ska ske i sällskap med och under uppsikt av målsman, som också ska ha medlemskap och aktivt träningskort. Vi rekommenderar att man går på en Familjeintroduktion på gymmet; en tjänst vi kommer att erbjuda inom kort! 
Från 13 års ålder är du välkommen att träna på gymmet på egen hand, och behöver då ett Ungdomskort. Har du inte tränat så mycket på gym tidigare rekommenderar vi dig att boka en individuell instruktion. För att få lov att boka en instruktion behöver du vara medlem och ha ett aktivt träningskort (det räcker inte med engångsbiljett).
Åldersgränsen räknas från barnets födelsedag.

Jympa eller annan gruppträning

Före 11 års ålder kan barn och vuxen gå tillsammans på alla pass utan redskap. Det innebär att ni kan gå på t ex Jympa, Coreflex, Yoga och Danspass. Barnet deltar tillsammans med målsman och på målsmans ansvar, kostnadsfritt och i mån av plats. Barn som inte deltar i träningen är välkomna till vårt barnrum eller café. På Familj, Familjefys och Junior Mix gäller givetvis separata åldersgränser. 
Från 11-årsdagen kan du gå själv på pass utan redskap, och behöver då eget medlemskap och ett Juniorkort. (nyhet fr o m 1/2 2022)
När du fyller 13, behöver du ett Ungdomskort och får då delta i all vår träning på egen hand, inkl gymmet (se ovan).
Åldersgränsen räknas från barnets födelsedag.

Spinning och Indoor walking

För dig som är minst 13 år och är minst 150 cm lång. 
Åldersgränsen räknas från barnets födelsedag.

Övrig gruppträning med redskap

För gruppträning med redskap, som Cirkelgym, Skivstång, PowerHour etc, är åldersgränsen 13 år.
Åldersgränsen räknas från barnets födelsedag.

Åldersgränser för KORT & PRISER 

När det gäller träningskort är du Junior från och med dagen du fyller 11 år till dagen du fyller 13. 
Det innebär att du kan träna på Kabelgatans gym tillsammans med målsman (se ovan) samt på gruppträningspass utan redskap på egen hand. 

Ungdom är du från och med dagen du fyller 13 år till dagen du fyller 20.

Studerande innebär studerande på minst halvfart, mot uppvisande av aktuellt studieintyg där studietakten framgår.

Senior innebär, när det gäller köp av våra träningskort, från och med dagen du fyller 65 år. Seniorpriser på kort gäller även sjukpensionär, mot uppvisande av Försäkringskassans intyg.