F&S Helsingborg Byt förening
Träning
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Öppettider
  • Styrelsen
  • Kontakt
    • Boka/avboka pass
    • Personuppgiftsbehandling
    • Köp medlemskap och träningskort online
    • Kortpriser
    • Företag och skola
    • PT, Personlig träning
    • Individuella tränare
    • Träning
    • Träning och mat
    • Bli funktionär
    • Bli medlem/ditt medlemskap
    • Om oss
    • Byt förening
  • Träning
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
  1. Home
  2. Aktuellt

26 april 2023

Det händer massor i oss när vi rör på oss, bara så där. Därför är rörelse och träning så viktigt för att må bra, både fysiskt och psykiskt. I det här programmet vill vi inspirera dig som är mellan 13-18 år att hitta en träningsrutin som funkar för dig. Samtidigt delar vi med oss av verktyg och övningar för att hantera olika utmaningar i vardagen, som stress, oro eller prestationskrav. Allt för att du ska våga göra det du vill och tycker om i ditt liv. 

Programmet har tagits fram i samarbete med Anders Ekstrand, Leg. Psykolog på Pratamera Sport.

Varje vecka har ett eget tema >>

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Friskis Go
  • Öppettider
  • Styrelsen
  • Kontakt
  • Boka/avboka pass
  • Personuppgiftsbehandling
  • Köp medlemskap och träningskort online
  • Kortpriser
  • Företag och skola
  • PT, Personlig träning
  • Individuella tränare
  • Träning
  • Träning och mat
  • Bli funktionär
  • Bli medlem/ditt medlemskap
  • Om oss

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång, och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 042-148080 Kontakta oss