Träningsnyheter

Hållbar träning och välmående står i fokus när Friskis spanar på träningstrenderna inför 2022. Nu längtar många efter klassisk fysträning som snabbt sätter fart på hela må bra-systemet.

Att träning som drivs av lust håller i längden har alltid varit Friskis utgångspunkt. Efter den utmanande tid som varit är det många längtar efter ny pepp och energi. Med passen Multifys och Multifys soft samlar vi ihop det bästa från fysträningen, skruvar lite och lägger på ännu mer dynamik och variation i passen.
– Ibland behöver det inte vara krångligare än så. Att träna varierat är också en av de viktigaste nycklarna för bygga upp kroppen på ett allsidigt sätt. Det ger hållbarhet över tid, säger Tina Uppfeldt, träningsutvecklingschef på Friskis&Svettis.

Så kommer du igång

Medlemmar med ett aktivt träningskort har tillgång till appen.
Ladda ner Friskis Go för iPhone
Ladda ner Friskis Go för Android

Välj förening - Haninge. Logga in med samma uppgifter som till bokningen = mejladress och lösenord (sex första siffrorna i ditt personnummer, ÅÅMMDD, om du inte har bytt)

Vill du träna med Friskis Go via webben?
Logga in här för att ta del av gruppträningspass online.