Nu kickar vi igång årets sommarträning ute vid Rudans Friluftsområde - självklart gratis och öppet för alla! Från v. 26-32 kör vi varje tisdag kl.18:00
Under sommaren, från och med v. 26 till och med v. 32, erbjuder vi UTETRÄNING nere på Rudans friluftsområde.
Träningen kommer äga rum på tisdagar kl. 18:00 och är gratis och öppen för alla.
Vi kommer erbjuda både Jympa, Dans och Multifys!
Samling 5 min innan passet startar på gräsytan vid träscenen/grillplatsen mitt emot lekplatsen.
Planerat schema för Rudans UTETRÄNING kommer upp ca två veckor innan start.
OBS! Med reservation för ändringar/avvikelser pga tex väder eller sjukdom.
Vid extrema väderförhållanden kan passet komma att behöva flytta in. Detta meddelas då via våra sociala kanaler och passet hålls i så fall i våra lokaler på Kilowattvägen 9.
Träna när och var du vill med träningsappen Friskis Go. Där hittar du gruppträningspass, utmaningar, färdiga träningsprogram, inspiration och tips. Du kan även logga och planera din träning, följa, peppa och utmana träningskompisar samt koppla ihop Friskis Go med andra appar, tjänster och enheter.
Friskis Go - träning där du är
