Jonas Frizell

Bemötande, förtroende och kunskap är vad personlig träning handlar om för mig.

Du har bestämt dig. Kanske redan satt upp ett mål, eller så gör vi det ihop. Med mitt kunnande och genom att hitta din personliga drivkraft tar vi oss dit, steg för steg.

Jag hjälper dig med allt från att träna upp din kondition, grundstyrka eller rörlighet för vardagens alla utmaningar, till att toppa formen inför krävande lopp eller tunga lyft. Oavsett var du är i din träning.

Flera år som ledare och tränare på Friskis har gett mig en bred kunskapsbas och erfarenhet av att möta människor, precis där de befinner sig just nu .

Utbildningar

Personlig tränare – Friskis&Svettis
Individuell tränare – Friskis&Svettis
Ledare Jympa, Box, Flex, Power Hour – Friskis&Svettis
Cert. Kettlebell Trainer – Eleiko

Kontakt och bokning

Jag finns på: Friskis Gårda och Johanneberg..
Boka via: jonas.frizell@gmail.com eller på 0768-663 356.