Enkeljympan kommer tillbaka
Enkeljympa bygger på Friskis&Svettis Jympa. Det betyder träning för hela kroppen med enkla rörelser och stor portion glädje. Enkeljympa vänder sig främst till personer med intellektuell funktionsvariation, en bred målgrupp med olika behov och förutsättningar. Var och en deltar utifrån egna kapacitet.
Rörelserna i Enkeljympa tränar kroppens grundfunktioner. Flera av övningarna utmanar kondition och styrka och ger samtidigt bättre kroppsmedvetenhet, hållning och balans. Musiken är medryckande och lätt att röra sig till.
Ledare
Enkeljympa leds av ledare med stort engagemang för målgruppen och med förmåga att skapa trygghet,
gemenskap och glädje. Om du har assistent eller anhörig som är en förutsättning för din träning är hen välkommen att följa med in kostnadsfritt.
Våren 2022
I vår har du möjlighet att delta på Enkeljympa på Friskis Eskilstuna. Passet kommer att hållas på onsdagar kl 16.45 i vår sal som kallas Trean.
Första tillfället
Vi drar igång onsdag 12/1 kl 16.45 i Trean. Detta tillfälle är gratis. Då får du möjlighet att träffa Friskis&Svettis Enkeljympa-team, bekanta dig med lokalen och testa på träningen.
Passet kommer att hållas under hela vårterminen varje onsdag.
Sista tillfället är onsdag 15/6.
Terminskort på enkeljympa kostar 450:- till det tillkommer medlemskap för 2022 på 150:-
Vid frågor kontakta Linda:
linda@eskilstuna.friskissvettis.se eller ring 016-200 60 70
Vår anläggning ligger på Sveaplan, Lundbladsvägen 6.
Varmt välkomna!