F&S Borlänge Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Logga in
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Öppettider
  • Bli funktionär
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Bokningsrutiner
    • Kontakt
    • Om oss
    • Företag och skola
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Friskispressen
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Logga in
  1. Träning
  1. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Core

    Hitta, utveckla och utmana din stabilitet

  • Core soft

    Hitta din stabilitet

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans crescendo

    Steg för steg mot finalen

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Dans flow

    Gör dig fri och låt kroppen gå

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Familjefys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjeplaza

    Ett pulshöjande pass för barn som fyllt 10-12 år och vuxna tillsammans

  • Familjeyoga

    Yoga för barn 6-12 år och vuxna tillsammans

  • Gyminstruktion

    Ett träningsprogram för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • HIT

    Svintuff fysträning

  • Indoor walking distans

    Flow och flås på crosstrainer

  • Indoor walking intervall

    Peppig intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking puls

    Flowig flåsträning med pulsmätare

  • Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Indoor walking spurt

    Musikaliskt flöde och finalkänsla

  • Jympa bas

    Hopplöst medryckande med musiken i centrum

  • Jympa intensiv

    Total genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa medel

    Utmanande & energifyllt med musiken i centrum

  • Jympa puls

    Kreativ konditionsutmaning med musiken i centrum

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Knattejympa

    Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand

  • Löpning distans

    Spring med flyt

  • Löpning kvalitet

    Vässa ditt löpsteg

  • Mammapower

    Uppbyggande träning på dina villkor

  • Mammaträning

    Uppbyggande med din bebis

  • Modus

    Svett och kul med modul

  • Parkträning

    Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

  • Plaza cross

    Utmanande möte mellan styrka och kondition

  • Plaza soft

    Ostressat möte mellan styrka och kondition

  • Plaza styrka

    Tunga vikter, maxad styrka

  • Power hour

    Partyträning med power

  • PT

    Skräddarsytt mot dina träningsmål

  • Skivstång

    Rak och ösig styrketräning

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Ösig styrketräning med intervallfinal

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin giro

    Säsongsträning som maxar din kapacitet

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin norska intervaller

    Svintuff intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Spinning

    Svettigt & energifyllt på spincykel

  • Step

    Flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Temapass

    Fria tyglar och utan ramar

  • Tillgänglig tränare

    Minglande tränare till din tjänst

  • Trail

    Löpning på stigar i skogen

  • Utefys

    Rejäl träning. Inga konstigheter

  • Utefys soft

    Enkla och sköna träningsupplevelser

  • Workshops

    Utveckla din träning i gymmet

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Träning
  • Öppettider
  • Bli funktionär
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Bokningsrutiner
  • Kontakt
  • Om oss
  • Företag och skola
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat
  • Friskispressen

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss 0243-18846 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Här kan du läsa om hur vi hanterar personuppgifter