Kort om mig
Träning för mig är en del av livet som kryddar och förstärker allt annat. Träning måste vara kul och jag älskar variation. Friskis&Svettis utbud förändras kontinuerligt och jag har haft många favoriter genom åren. Just nu leder jag IntervallFLEX som är lite som ett Kinderägg, styrka, kondition och smidighet på 55 minuter.
Har efter 40 gjort ett omval och studerar just nu till psykolog på Stockholms Universitet vilket möjliggör att jag kan jobba som PT.
Jag är ingen gymfantast men har insett med åren att grundstyrka och rörlighet gör både löpningen, utförsåkningen och ridningen så mycket roligare. Jag vill jobba med helheten för mina kunder. Bygga upp en motivation och förståelse för att en stark kropp leder till en stark knopp och ett roligare liv.
Utbildning
Lic. personlig tränare
Lic. individuell tränare
Vidareutbildning
F&S Träningsform Jympa
F&S Träningsform Skivstång
F&S Träningsform PowerHour
F&S Träningsform Löpning
F&S Träningsform FLEX och IntervallFLEX