Påskspecial!

Fredag kl. 10 kommer Catarina Ranow och kör Jympa station med oss!

Catarina från Stockholmsföreningen kör ett stationspass, dvs välkända jymparörelser både styrka och kondition fast som stationer. Precis som Cirkelfysen så är det gemensam uppvärmning, 10 stationer x3 varv och därefter nedvarvning/stretch. Intensiteten för varje station avgör man själv efter egen förmåga och dagsform.

Perfekta starten på påskledigheten! Välkomna.