Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Schema/Boka
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in - startsida
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
Två personer i träningskläder som välter stora däck mellan två tegelbyggnader
  1. Home
  2. Träning
  3. Träna utomhus

Offroad

Skitig och lekfullt över stock och sten.

Offroad är en träningsupplevelse utan dess like. Lekfullt, stenhårt och smutsigt. Du varvar löpning med starka och pulshöjande övningar, för dig själv och tillsammans med gruppen. 

Teamkänslan är viktig. Här använder du gruppens kraft och driv för att lösa fysiska uppgifter tillsammans. Välta däck, bära stockar. Eller kanske bära varandra. Offroad är tufft men ledaren har alltid glimten i ögat för att skapa en tillåtande känsla. 

Passet passar dig som vill träna både kondition och styrka på ett lite annorlunda sätt, med upplevelsen i fokus. Du behöver vara stryktålig och orka med en trästock på axeln eller en kompis på ryggen. Kör av vägen och häng med på ett träningsäventyr!

Första gången? Du måste inte vara vältränad, men helt otränad fungerar inte. Var beredd på att bli smutsig, välj kläder efter väder och ta gärna med handskar. Vi ses!
  • Äventyrligt
  • Skit-jobbigt
  • Lervälling

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis