Så funkar det
- Träningen är utomhus, på samma tid och plats hela perioden.
- Välj mellan olika nivåer, soft-medel eller intensiv.
- 8-16 deltagare per grupp.
- Två gånger i veckan under fem veckor, totalt tio tillfällen.
- I Friskis Go-appen får du träningstips, pepp av ledarna och ett pass att träna mellan gångerna.
Pris
Introduktionspris 1 290 kr (ord. pris 1 790 kr).Medlemskap på 100 kr tillkommer om du inte är medlem.
Höstens bootcamps
Anmäl dig senast 18 september kl 12.
Friskis Bootcamp soft-medel
Passar dig som är aktiv och brukar träna både styrka och kondition på bas/medelnivå.
- Tessinparken Gärdet, 18 september-18 oktober
Måndagar och onsdagar kl 11.30-12.30
Ledare: Tina Reuterswärd + Margareta Dalsjö - Skanstull, 18 september-18 oktober
Måndagar och onsdagar kl 12.00-13.00. Samling utanför F&S Ringen på Ringvägen 111.
Ledare: Peter Andersson + Lina Holmsen
Friskis Bootcamp intensiv
Passar dig som är aktiv och brukar träna både styrka och kondition på medel/hög nivå.
- Skanstull, 19 september-19 oktober
Tisdagar och torsdagar kl 17.30. Samling utanför F&S Skanstull på Skansbrogatan 5.
Ledare: Anna Littorin + Otto Soriano
