Snart är höstlovet här och för många barn och unga betyder det mer tid för gaming och stillasittande. Att som förälder se skärmtid enkom som en fiende gynnar sällan varken rörelse eller relation. Här kommer 3 tips för att motivera ett barn som helst rör sig i den digitala världen.
26 oktober 2022
För att orka spela länge måste ryggen och axlarna vara med på noterna. Här kan du som vuxen vara en förebild. Välj ut några av rörelsepauserna Friskis Timeout som du själv kan köra och utmana barnet att hänga på. De tar bara några minuter!
