Corona - så här anpassar vi verksamheten
På Friskis&Svettis tar vi hänsyn till varandra. Vi följer myndigheternas riktlinjer för att minimera smittspridning och samtidigt bidra med rörelse, glädje och gemenskap till stockholmarna.
31 mars 2020
Senast uppdaterat: 2021-06-03
Trygg träning inne, ute och digitalt
Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och jobbar hårt för att erbjuda träning inne, ute och digitalt - under så säkra former vi kan. Kolla in alla våra anpassningar längre ner på sidan.
Du som vill ta en paus kan frysa ditt träningskort utan intyg i upp till 60 dagar om du har ett årskort eller bundet abonnemang. Kontakta medlemsservice om du har frågor.
Det här behöver du som medlem göra
Vi uppmanar dig att fortsätta träna digitalt eller utomhus. När du är hos oss hjälps vi åt att ta ansvar för en trygg träningsmiljö. Tänk på att:
- Endast vistas på anläggning under träningspasset och lämna lokalen direkt när du är klar.
- Begränsa din gymträning till 90 minuter åt gången.
- Boka din plats i schemat både till passen och gymmet.
- Byt om och duscha hemma.
- Tvätta händerna noggrant innan och efter träningen.
- Rengör maskiner och redskap i gymmet efter dig.
- Håll alltid minst 2 meters avstånd till andra.
Var beredd på att du kan behöva vänta utanför anläggningen om det är kö. Vi måste dela på utrymmet och ge alla som behöver chansen att uppleva rörelseglädje.
Alla våra anpassningar
- Antalet deltagare på all gruppträning minskas
Vi har sänkt maxantalet på gruppträningen inomhus så att varje person har ett utrymme om 10 kvadratmeter. Maxantalet på utepass är 30 deltagare. - 15 min lucka mellan passen
För att minska trängsel vid in- och utpasseringar mellan pass som körs i samma hall har vi lagt om schemat på alla anläggningar. - Anpassat upplägg på pass med redskap
Vi tar bort moment som innebär närkontakt med andra, och undviker så långt det går att dela redskap. Detta gäller passen: Box, Cirkelfys, Cirkelgym, HIT, Jympa station och Plaza. - 100 % bokningsbart på pass och till gymmet
Vi har gjort alla platser bokningsbara på samtliga gruppträningspass och i gymmet.
Du kan boka fram till passet börjar och bokade biljetter kan hämtas ut tidigast 30 minuter innan och ända fram till passet startar. - Incheckning utomhus på utepass
På utepassen är det incheckning där passet är/där det är samling.
- Träning utomhus och digitalt
Vi satsar stort på uteträning och onlineträning och erbjuder även träningskort för dig som bara vill träna ute eller online just nu. - Anpassat avstånd i gymmet
Vi anpassar avståndet mellan maskinerna och utrustningen i gymmet. - Maxgräns i gymmet
Vi har en maxgräns på våra gymytor så att varje person har ett utrymme om 10 kvadratmeter. Om gymmet är fullt kan du bli ombedd att vänta utanför anläggningen. Detta gäller inte dig som ska gå på gruppträning eller har en bokad PT-tid. - Angivna maxantal
Du kan se angivna maxantal för alla avgränsade utrymmen inne på anläggningen. - Enkeljympan pausar
Vi har pausat Enkeljympan. - Seniorverksamhet körs utomhus
Efter en tids paus är Seniorklubben tillbaka i anpassat format utomhus. - Barnpassning
Barnpassningen är pausad på de flesta anläggningarna. Håll utkik här efter när den startar på din anläggning. - Bastun är stängd
Basturna är stängda. Duscharna är öppna igen. - Hemisolering för personal och funktionärer
Alla våra medarbetare och funktionärer som bor med en person som har konstaterad Covid-19 ska hemisolera sig i sju dagar. - Ökad städning
Vi gör fler städrundor dagligen, där vi bland annat torkar av maskiner och stretchmattor med torktrasa och såpvatten. Vi torkar dagligen av handtag, kranar, biljettkiosker, spolknappar samt tangentbord. Anläggningarna har skapat fler stationer för att kunna tvätta händerna. Lock på papperskorgar har tagits bort/hängts undan.
Du är Friskis
Tillsammans är vi alla, medlemmar och ideella funktionärer, Friskis&Svettis. Vi har funnits och erbjudit rörelseglädje sedan 1978, vi finns här för dig nu under pandemin och vi vill fortsätta att finnas kvar för dig även efter krisen. Fortsätt att stötta din förening – tillsammans ska vi ta oss igenom detta!
