Core ersätts med Coreflex
Den 1 september försvinner Core och Core soft i utbudet. Passen ersätts med Coreflex där du kan träna stabilitet och rörlighet i en smart fusion.
17 juni 2022
Vi jobbar löpande med att utveckla vårt träningsutbud och under 2020 lanserades träningsnyheterna Coreflex och Coreflex soft. Passen har funnits parallellt med Core och Core soft som nu avslutas 1 september.
Core + Flex = Dubbelt så bra
Stora delar av träningsupplägget hittar du i Coreflex som är en utveckling av Core och Flex. Här har vi tagit det bästa från rörlighetsträningen i Flex och lagt ihop det med stabilitetsträningen i Core. I Coreflex får du ännu mer uppbyggande och hållbar träning genom att träna stabilitet och rörlighet i samma pass, ofta i en och samma övning/rörelse. Funktionell träning när den är som bäst helt enkelt!
För att inte få för många pass i utbudet som liknar varandra så väljer vi att avsluta det specifika corepasset och tar som sagt med mycket av träningen in i Coreflex och Coreflex soft.
Coreträning i utbudet
Coreträning finns fortfarande i flera av våra pass och på olika nivåer. Förutom i Coreflex och Coreflex soft finns det exempelvis i Cirkelfys, Skivstång och Plaza. Testa dig fram och hitta din favorit!
Uppdatera din filtrering
Ett tips till dig som filtrerat på Core eller Core soft i bokningen är att lägga till Coreflex och/eller Coreflex soft för att hitta passen från 1 september.
