Träningsinspiration

7 grymma övningar för utegymmet

Folkets gym och favoritövningar

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Både svett och lugn ryms inom yogan

”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

Så blir du en löpare i sommar

Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

11 tips för att göra löprundan roligare

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Därför vill du gå på Flex

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Träning för det liv du vill leva

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Träning för kroppar med lång livshistoria

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Så får du till vinterlöpningen

Träningen som din hjärna älskar

Försäsong med Spin giro

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Därför vill du inte missa återhämtningen

Tjugohundraarton: En bild av Friskis

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

Lekfull träning i Friskis utegym

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix