F&S Skara Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Priser
    • Bli ledare
    • Köpvillkor/Ångerrätt
    • Nyheter
    • Om oss
    • Seniorklubben
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Närbild på en grupp träningsklädda människors fötter som är i rörelse i en träningssal på Friskis&Svettis.

Träningsinspiration

Här hittar du träningsinspiration från Friskis. Vi tipsar om hur du hittar träningsmotivationen, varierar din träning, ger dig inspirerande träningspass och konkreta övningar bland annat.

  • Jympa är vårt hjärta och vår grund
  • Test inspiration
  • darfor-ar-rorelsepauser-grejen
  • Test10
  • 5-tips-for-ny-traningsmotivation
  • 7 grymma övningar för utegymmet

  • Folkets gym och favoritövningar

  • Hjälp din tonåring att hitta träningen

  • Såhär får du en skön start på en ny rutin

  • Både svett och lugn ryms inom yogan

  • Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

  • ”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

  • Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

  • Så blir du en löpare i sommar

  • Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

  • Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

  • Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

  • 11 tips för att göra löprundan roligare

  • Dans gör dig bättre på att förstå känslor

  • Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

  • Träning för det liv du vill leva

  • Träning för kroppar med lång livshistoria

  • Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

  • Så här tränar vi 2019 och i framtiden

  • Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

  • Soligt vinterlandskap

    Så får du till vinterlöpningen

  • Träningen som din hjärna älskar

  • Försäsong med Spin giro

  • Jympa är vårt hjärta och vår grund

  • Därför vill du inte missa återhämtningen

  • Tjugohundraarton: En bild av Friskis

  • “Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

  • ”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

  • Lekfull träning i Friskis utegym

  • Skapa förutsättningar med soft träning

  • Roligare familjeträff än såhär blir det inte

  • Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Priser
  • Bli ledare
  • Köpvillkor/Ångerrätt
  • Nyheter
  • Om oss
  • Seniorklubben
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Funknet