All vår träning. Från A till Ö.
Träna tillsammans på våra vanliga pass
Vi hjälper dig att komma igång med träningen.
Styrkecirkeln är sluten
Enkel styrketräning med skön gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Utnyttja alla dina rörelser
Variera mera
Rörelse i väntans tider
Gör passen till dina egna
Vanlig gruppträning på egen hand
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Din träning, ditt ställe, dina villkor
Egen träning för dig som är ung
Ta med kidsen till gymmet!
Utmaning och nära-livet-upplevelse
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Svintuff intervallträning på crosstrainer
Hopplöst medryckande med musiken i centrum
Total genomkörare med musiken i centrum
Utmanande & energifyllt med musiken i centrum
Inkännande genomkörare med musiken i centrum
Allt-i-ett med styrkecirkel
Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.
Klassisk fysträning Friskis style
Rolig rörelse hemma eller i skolan
Rak och kraftfull styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
I en hård värld behövs en mjuk träning
Uppbyggande och energigivande
Peppad intervallträning på spincykel
Dans och flödande koreografi på bräda
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
