• Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Press
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Friskispressen
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Friskis play
  1. Onlineträning
  2. Friskis play

Coreflex soft

För hållbarhet både nu och sen

Spela video
  • Hållbart
  • Ostressat
  • Flow

Om passet

Coreflex soft är funktionell träning när den är som bäst! Här finns ett aktivt flow och musiken guidar dig genom hela passet. Känslan är fokuserad och mjuk. På Coreflex soft har du gott om tid att komma in i varje övning. 

Passets längd: 33 minuter

Ledare: Tina Uppfeldt

Tina Uppfeldt

Leder: Just nu mest fokus på Coreflex.
Det bästa med att vara ledare: Att få vara med och skapa träningsupplevelser.
Hur vill du att motionärerna ska känna på dina pass?: Yeeees! Känslan av att få vara i kroppen, känna in, må bra och utvecklas, på sina egna villkor.
Bästa tips för att få till hemmaträningen: Hoppa in i träningen fullt ut, ge dig hän med rejäl inlevelse så kommer energin och fokuset.
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Press
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Funknet
© 2019 Friskis&Svettis