ÖPPET HUS för dig mellan 10-30 år - TEMA kvällar!

Friskis Nynäshamn bjuder in till tre Öppet hus - temakvällar med olika teman och prova-på-aktiviteter. Alla mellan 10-30 år är välkomna att träna gratis - tillsammans med vuxen över 20 år om man är under 15 år. Givetvis är alla medlemmar välkomna oavsett ålder under kvällen.

8 maj kl.17.00-20.00
TEMA FYS- Flås och pulshöjande

Prova på aktiviteter, 20 minuter/pass, drop in platser, först till kvarn:

Multihallen - 17.15-17.35 Cirkelgym (20 platser)
Viksten - 17.45-18.05 Multifys skivstång (23 platser)
Spinsalen - 18.15-18.35 Spin intervall (21 platser)
Landsort - 18.40-19.00 Dans (50 platser) 

Landsort – 19.00-20.00 Jympa Maria (ordinarie pass, 50 platser)

Givetvis går det också bra att testa gymträning i vårt nya gym. Mer fokus på gymmet under TEMA kväll GYM den 15 maj.

Vi bjuder på smakprover i entrén, tävling, utlottning och Hårfint är på plats.

Från och med 8 maj smygöppnar vi upp gymmet för en helt ny målgrupp - barn 10-12 år, i sällskap med målsman under våra TEMA kvällar. Under temakvällen startar vi upp för en ny målgrupp 10-12 år träna med målsman. Under dessa tre TEMA kvällar i maj kan du som förälder besöka oss med din 10-12 åring och testa olika träningsformer hos oss på Friskis. Du får också mer information vad som gäller efter dessa TEMA kvällar.

Varmt välkomna!!

Kommande TEMA kvällar:

15 maj TEMA GYM-Upptäck maskinerna, testa styrka och teknik

22 maj TEMA LUGN-Prova yoga, rörlighet och återhämtning.

Öppet hus konceptet fortsätter sedan varje sista torsdag med start i augusti, där olika teman och prova-på-pass ger barn, ungdomar och deras vuxna chansen att lära känna Friskis i sin egen takt.

Friskis & Svettis ser detta som en naturlig del av sitt uppdrag, att bidra till folkhälsa, glädje och rörelse i Nynäshamn.

Varmt välkomna!!