I vissa situationer har du möjlighet att frysa ditt träningskort och på så sätt förlänga giltighetstiden med max 12 månader. För att kunna frysa kortet behöver något av dessa kriterier vara uppfyllda:
Arbete och studier på annan ort
Om du arbetar och studerar på annan ort under minst tre månader kan du frysa ditt träningskort. Ta med intyg från din arbetsgivare eller skola.
Skada/sjukdom/graviditet eller resa minst 60 dagar
Om du är skadad, sjuk eller fått komplikationer eller besvär i samband med graviditet och har ett giltigt intyg från din läkare, barnmorska eller sjukgymnast kan du frysa ditt träningskort med samma period som är angivet på intyget. Intyget ska ha brevhuvud eller stämpel samt namnteckning och namnförtydligande från utfärdaren. På intyget ska det tydligt stå angivet att du inte kan/har kunnat träna, med start- och slutdatum. Det ska förstås också innehålla ditt eget namn och personnummer. Intyget lämnar du in på din träningsanläggning. Vid resa minst 60 dagar fryser vi ditt träningskort mot uppvisande av giltig resebekräftelse.
Du kan överlåta ditt träningskort till en annan medlem mot en administrativ avgift.
Detta fungerar för de flesta träningskort, dock ej för kort som är köpte via din arbetsgivare, friskvårdsbidrag, tvåföreningskort samt autogiro.