Gymträning för äldre

Friskis&Svettis grundidé är att träning är för alla. Du som är äldre är självklart välkommen till gymmet. Du är ju som alla andra. Bara lite mer livserfaren.

I gymmet kan du forma träningen precis efter vad du gillar och behöver. Vill du ha hjälp, inspiration och guidning finns tränare som kan visa dig rätt. Ta i eller mjuka upp. Gymträning ger dig alla förutsättningar att anpassa övningarna efter dina behov!