Här hittar du oss

Gratis sommarträning varje onsdag hela sommaren

Alla dessa pass är helt gratis för alla. Välkomna!

Samling på gräsplanen vid Hemusgården, Mora Skidstadion onsdagar kl 19

Tillfälliga ändringar/byte av pass meddelas via vår sida på Facebook

 
 
 
 
 
Onsdagarna 7, 14 och 21 juni kl 19 Löpning Cross med Emma.

28 juni Coreflex med Kerstin

05 juli Jympa soft med Tin 12 juli Multifys med Cecilia
19 juli Jympa soft med Cecilia 26 juli Jympa med Maria

02 aug Coreflex med Kerstin 09 aug Jympa med Maria

Läs mer om de olika passen genom att trycka på länkarna:

Coreflex

Jympa

Jympa soft

Multifys

Onsdagarna 16 och 23 augusti kl 19 Löpning Cross med Emma.

9 januari - 5 juni 2023


 

 

 
 
 
 
 

Måndagar 

17.00 Jympa soft med Tin 

18.00 Multifys med Tin eller Cecilia 

Tisdagar 

19.00 Jympa med Maria P

 

Onsdagar

18.15 tom 1 mars Familjefys med Cecilia

18.00 from 8 mars Skivstång med Marie

Torsdagar 

19.00 Coreflex med Kerstin

 

Fredagar 

17.00  Yoga med Johanna (tom v 7)

Söndagar 

18.00 SkivstångIntervall 75 min med Marie eller Cecilia (ej v 8-9)

 

Seniorklubben från 10 januari 2023

Tisdag förmiddagar i Öna bystuga. Klockslag meddelas efter anmälan.

Obligatorisk anmälan innan start till Tin Nordin 076-809 24 04