All vår träning. Från A till Ö.
Åk med i flödande koreografi
Adrenalin och urkraft
Utmanande Funktionell styrketräning
Funktionell styrketräning i skönt tempo
Gruppkänsla bland maskinerna
Högintensivt, hårt, härligt
Ostressad styrketräning med gruppkänsla
Utveckla och utmana din stabilitet
Hitta din stabilitet
Dansglädje, show och känsla
För dig med intellektuell funktionsvariation
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Utmana din rörlighet, i rörelse
Uppmjukande rörlighetsträning
Ett träningsprogram för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Svintuff högintensiv fysträning
Stark som oxen, snabb som vesslan, vig som katten
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar på egen hand
Hopplöst medryckande med musiken i centrum
Total genomkörare med musiken i centrum
Utmanande & energifyllt med musiken i centrum
Kreativ konditionsutmaning med musiken i centrum
Inkännande genomkörare med musiken i centrum
Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Partyträning med power
Rak och ösig styrketräning
Ösig styrketräning med intervallfinal
Trampa loss med musikfeeling
Skönt meditativt på spincykeln
Säsongsträning som maxar din kapacitet
Peppad intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Dans och flödande koreografi på bräda
Hitta kraften i steget
Minglande tränare till din tjänst
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
Lugnt, tillåtande och varsamt
