F&S Malmö Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Träna här
  • Öppettider
  • Köp kort
    • Träning
    • Kort & Priser
    • Ditt medlemskap
    • Företagsfriskvård, föreningar & skolor
    • Företagsfriskvård
    • Engagera dig
    • Röris och Mini-Röris
    • Om oss
    • Kontakt
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Viktskivor 10kg och 15 kg från Eleiko på skivstång
  1. Home
  2. Träning
  3. Gym

Gyminstruktion

Ett träningstillfälle för dig.

Du bokar en tid med en tränare och tillsammans skapar ni ett träningsprogram till just dig. Tränaren utgår från dina förutsättningar och dina mål. Sedan har du koll på hur du ska träna på egen hand!
 
Våra utbildade tränare hjälper dig att komma igång, välja övningar, lär ut teknik, hjälper dig med inställningar på maskiner och ger tips på utrustning. Du som är träningsvan och du som vill komma vidare kan också få hjälp. Din stund, din gyminspiration!
 
Första gången? Perfekt för dig! Våra tränare hjälper dig att komma igång.
  • Träningsupplägg
  • Anpassat
  • Guide

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Träna här
  • Öppettider
  • Köp kort
  • Träning
  • Kort & Priser
  • Ditt medlemskap
  • Företagsfriskvård, föreningar & skolor
  • Företagsfriskvård
  • Engagera dig
  • Röris och Mini-Röris
  • Om oss
  • Kontakt

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli tränare

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram 040-643 40 00 Kontakta oss
  • Personuppgiftspolicy
  • Cookies
  • Funknet
IF Friskis&Svettis Malmö 846002-2182