Dags att komma igång med träningen?

Då ska du hänga med på vår börja träna-kurs! Under 8 veckor tränar vi tillsammans på olika utvalda pass. Passen är anpassade för din nivå för att du ska få en bra start och successivt komma igång, samt att du får en härlig och varierad träningsupplevelse. Under dessa veckor är vår ledare Majsan din coach. Tillsammans med Majsan och övriga deltagare peppar och inspirerar vi varandra.

Vår målsättning är att du efter kursen kommit gång och tränar själv på dina favoritpass/gym.

Begränsat antal platser, anmäl dig senast 3 januari, traning@malmo.friskissvettis.se

Innan kursen startar har vi ett uppstartsmöte med föreläsning om träning och mat, måndag 9 januari. Vi träffas i vår konferensdel på Heleneholm, Ystadvägen 19 kl 17.30 och håller på till ca 19.00.

Period: 16 januari - 9 mars

Dagar: måndagar 18.30-19.30 och torsdagar 18.30-19.30

Plats: Heleneholm på Ystadvägen 19

Pris: 1 595 kronor och utöver detta får du träna hur mycket du vill på alla våra anläggningar under dessa 8 veckor.

Tillsammans, för ett Friskare och Svettigare Malmö!