Träning vid cancersjukdom

Träning gör gott - inte minst för dig som har en cancersjukdom. Det kan utöver de allmänt fina effekterna på hälsan, bidra till att minska den speciella trötthet som man kan drabbas av. Nu startar en forskningsstuide med fokus på uppbyggnad för de som ska genomgå cancerkirurgi. Då ingår träning som en del av detta. Även du som får eller har fått cancerbehandling och vill komma igång med träning är varmt välkommen att delta i träningen men du deltar alltså INTE i forskningsstudien.

För vem: För dig som får eller har fått cancerbehandling och vill komma igång/hålla igång med träning.

Träningen: Träningen – som är ett upplägg där du tränar både styrka och kondition efter förmåga – leds av Pernilla som också är Friskisledare. Det är inget av Friskis ordinarie pass utan upplägget är speciellt framtaget för denna forskningsstudie.

När: Träningspassen är måndagar 14.00, onsdagar 10.30 och fredagar 10.30 i Friskis anläggning på Gamla Tanneforsvägen 17.

Pris: Träningen är kostnadsfri och du behöver inte ha träningskort på Friskis. Om du kommer med bil kan du parkera gratis om du skriver in bilens registreringsnummer vid receptionen.

Anmälan: Om du har frågor eller vill anmäla dig så kan du kontakta Pernilla på pernillasandstrom22@gmail.com