Friskis anpassar verksamheten

Uppdaterad: 2020-11-19

Att pandemiläget är allvarligt är vi alla medvetna om. Regeringen och Folkhälsomyndigheten har aviserat betydligt striktare riktlinjer från och med den 24 november.

Friskis Linköping har redan genomfört många och tuffa förändringar – se nedan – för att minska risken för smittspridning. Och ni medlemmar har varit helt fantastiska i att hänga med på den resan och ta ansvar! TACK!

Men nu är det än mer allvar. Träning medför så oerhört mycket gott men i dessa tider får vi anpassa oss. Här på Friskis Linköping kommer följande ändringar genomföras från och med den 24 november. Vi har samrått med Smittskyddsenheten, Friskis Riks och andra föreningar för att landa i detta:

• Gruppträningen inomhus pausas helt.
  
• Gymmen är fortsatt öppna för dig som behöver träna för din hälsa.
• Ytterligare begränsning av antalet tränande på gymmet. Du får vänta utomhus eller komma igen senare om det är för mycket folk. Det kommer vara färre som kan passera in per tidsenhet och våra träningsytor är uppmärkta med maxantal personer på de olika delarna. Om detta inte sköts och fungerar kommer gymmet att stängas.
  
• Utomhusträningen ökas med fler pass och på fler olika ytor. Max åtta i varje grupp. Vår träning omfattas inte av lagen om att samla max åtta personer men vi väljer ändå att ha denna gräns som en extra försiktighetsåtgärd.
• Utepassen bokas via appen. Vi checkar in alla som är bokade på passen så du behöver inte gå in i lokalen. Vi kan tyvärr inte logga in bilens registreringsnummer till parkeringen i Tannefors.
• Friskis har fantastiskt mycket bra onlineträning att erbjuda. Vi rekommenderar denna träning varmt nu.
• Förändringarna gäller så länge det behövs. Regeringen aviserade att de skulle gälla max fyra veckor (men även att de kunde förlängas). Nu kraftsamlar vi för att det ska bli så kort tid som möjligt!

Frysa kort

Du äger. Friskis är en ideell förening som ägs av er medlemmar och intäkterna kommer bara från er. Om du har möjlighet och vill så är det värdefullt om du inte fryser kortet – även om du inte tränar på Friskis under denna period. Då hjälper du till att säkra Friskis framtid. Alla erbjuds dock att frysa träningskorten från den 24/11 och fyra veckor framåt - alltså till den 22/12 - utan kostnad. I så fall mailar du bara reception@linkoping.friskissvettis.se  så fixar vi det.

Info om anpassningar som är gjorda tidigare

Friskis gemensamma förhållningssätt är att ta ansvar i den speciella situation som råder och att följa myndigheternas rekommendationer och beslut. Vi har tillsammans tagit ansvar och anpassat träningen sedan pandemin kom, det fortsätter vi kontinuerligt att göra. Den 29 oktober infördes skärpta lokala allmänna råd i Östergötland som vi tar på största allvar. Smittspridningen i regionen är omfattande och det krävs en tillfällig förändring av våra levnadsvanor. Därför gör vi nu fram till och med den 19 november ännu fler anpassningar av vår verksamhet

Friskis Linköping utgår från Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Vi har också tät och värdefull kontakt med Smittskyddsenheten i Östergötland och samverkar kring hur verksamheten ska anpassas. Kommer det andra direktiv så följer vi självklart dem. Vi följer utvecklingen noga och är redo för snabba förändringar om riktlinjerna ändras.

Aktuella riktlinjer och ändringar

• Kom ombytt till träningen och duscha hemma. Friskis duschar och bastu är avstängda.
  

• Håll avstånd! Överallt och alltid.

• Maxantalet deltagare på passen är nu minskat till en tredjedel av det ordinarie antalet
  

• Nu kan du checka in till din bokade plats fram till 5 minuter innan passet för att minimera tiden i anläggningen.
  
• Vi glesar ut tiderna mellan passen ännu mer.
• Utrustningen i gymmet är utglesad för bättre avstånd. Du ansvarar för att inte träna nära andra.
  
• Vi håller extra mycket koll på antalet som tränar på gymmet. Du kan få vänta utomhus en stund eller komma tillbaka senare om det är mycket folk. Det är mest folk vid 15.30-18.30 så det är toppen varje gång du kan träna på andra tider.
• Vi ser över möbleringen på våra anläggningar för att säkerställa att avstånd hålls, både i gymmet och på andra ytor.
• Vi gör tydligare markeringar i golvet för att visa var man väntar.
• Det finns handsprit i alla anläggningar samt sprit som används på trasorna för att torka rent.

Träna online och ute

• Friskis har fantastiskt mycket bra onlineträning att erbjuda. Vi rekommenderar denna träning varmt nu.
• Vi ökar uteträningen. Titta efter Utefys, Utefys 70+ och löpning i schemat.
• Träna gärna i vårt fina utegym i Harvestad och träna utanför Tannefors där det bl a finns gott om däck.

Mycket viktigt!

• Kom bara till träningen om du är kärnfrisk.
• Håll rejält avstånd till alla överallt och alltid.
• Torka av all utrustning både före och efter användning.Det finns sprit att spraya på trasorna innan användning.
• Tvätta händerna ofta och noggrant. Det finns också handsprit på olika ställen i anläggningarna.
• Peta dig inte i ansiktet (ögon, näsa och mun) innan du har tvättat händerna.