F&S Lidingö Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Kontakta oss
    • Utifrån och in
    • Support Friskis Go
    • Berättelser
    • Kom igång-program för gymmet
    • Mitt Friskis - vår app
    • Bli medlem
    • Öppettider
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Träning och mat
    • Träningsfilmer
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Närbild på en grupp träningsklädda människors fötter som är i rörelse i en träningssal på Friskis&Svettis.

Träningsinspiration

Här hittar du träningsinspiration från Friskis. Vi tipsar om hur du hittar träningsmotivationen, varierar din träning, ger dig inspirerande träningspass och konkreta övningar bland annat.

  • Sommarpeppen - träna tillsammans hela familjen

  • Så hittade jag tillbaka till träningen efter elitsatsningen

  • 5 tips - så hittar du träningsmotivationen

  • Få koll på träningstugget

  • Sätt ihop ditt eget träningspass i sommar

  • Ledare i röd Friskiströja står med händer och fötter i golvet och kroppen lyft upp mot taket i övningen bordet.

    Stark för livet - övningar för både rörlighet och styrka

  • Träning för dig som pluggar hemma

  • Upptäck yoga i sommar

    26 juni 2020

  • Fyll kroppen med energi på semestern

    26 juni 2020

  • När ute blev det nya inne

    08 juni 2020

  • Träningstips inför sommarvandringen

  • Ta med yogan på semestern

  • 7 grymma övningar för utegymmet

  • Tränare i röd Friskiströja och träningskläder gör ett utfallssteg på gräs med husvägg i bakgrunden.

    Styrketräning för löparen

  • Glad löpare i solglasögon springer med vatten och brygga i bakgrunden.

    Så blir du en löpare i sommar

  • Både svett och lugn ryms inom yogan

  • Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

  • Så här tränar vi 2019 och i framtiden

  • Därför vill du inte missa återhämtningen

  • Folkets gym och favoritövningar

  • Så gör Friskis träning till en barngrej

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning här!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Kontakta oss
  • Utifrån och in
  • Support Friskis Go
  • Berättelser
  • Kom igång-program för gymmet
  • Mitt Friskis - vår app
  • Bli medlem
  • Öppettider
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Träning och mat
  • Träningsfilmer

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 08-767 59 53 Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Cookies