Förutom att vara grym på att leda sina pass på Friskis så är Anna-Karin även en hejare på att gräva i trädgården hemma! Den här tjejen har ett lite annorlunda tillrop när hon peppar deltagarna på sina Flex soft pass. "Mitt pass är väldigt instruktivt och då brukar jag säga så här, utifrån hjärtat - för Flex soft är ett väldigt vackert pass, "Åh, vad fint!" eller "Vad fina ni är!" "
Födelseår: 1973
Född/uppväxt: Katrineholm
Leder: Flex soft och Dans flow
Oj, det finns många olika anledningar. Det ena är att jag tycker om tanken bakom Friskis. Att hitta sin rörelseglädje på sitt sätt utifrån sina egna förutsättningar.
Att hitta något man tycker om, som man längtar till!
Mitt pass är väldigt instruktivt och då brukar jag säga så här, utifrån hjärtat - för Flex soft är ett väldigt vackert pass, "Åh, vad fint!" eller "Vad fina ni är!" Jag har ju förmånen att se det eftersom jag står framför gruppen när jag leder.
Gemenskap och rörelseglädje, och det där att man har lagt till en god vana i livet.
Sova! Ganska snart efter mina pass gillar jag att sova. Att ligga i sängen och läsa bäcker är bästa återhämtningen!
Jag är väldigt bra på att gräva, haha! Jag gräver i trädgården hemma. Annars så är jag ganska bra på att organisera saker.
Det är ju jättemånga saker! Att gå upp på morgonen och bara känna att man mår bra. Jag är lycklig över allt möjligt - livet, familjen, jobbet, träningen.
Bästa lyxen är tiden med familjen!
Att försöka vara snäll mot sig själv.