Ung på Friskis!

Träning för unga 

Vad gäller för dig som är ung och vill träna på Friskis? 

Från och med 11/4-2022 kommer barn från året de fyller 11 år till året de fyller 13 år, kunna träna tillsammans med förälder både på pass och i gymmet. Barnet får därmed aldrig träna ensamt. Året barnen fyller 13 år får de träna på egen hand i vår anläggning. Innan ni kan börja träna tillsammans, behöver båda genomgå en gymintro med vår Personliga Tränare Tim. Gymintro Ung bokar ni via receptionen. Ni skriver sedan på ett avtal, där ni kan läsa om vad som gäller för er träning. 

Året du fyller 13 år får du tillgång till hela Friskis utbud, dvs både all gruppträning och gym. Du som är upp till 16 år måste genomföra ett quiz innan du får börja ta del av vårt utbud. Innan quizet får du titta på en introduktionsfilm som både behandlar tekniktips, inspiration på hur du kan lägga upp din träning, gymvett och annat matnyttigt. Efter filmen vill vi att du gör quizet, så att du verkligen har tagit till dig informationen. Du ska ha alla rätt, men kan göra det flera gånger. Har du läs och skrivsvårigheter kan du såklart få göra frågorna muntligt hos oss. Klicka här för mer information samt länk till videon och quizet.

Om du känner dig osäker eller bara vill ha lite hjälp med din träning, har vi Träningsinspiratörer Tonår som befinner sig i gymmet vissa tider och dagar, för att hjälpa just dig med din träning. Håll koll på schemat i appen eller på hemsidan, för att se när de är tillgängliga hos oss! 

Vi har ett samarbete med FRIA Läroverken Karlstad och erbjuder deras elever träningskort till ett förmånligt pris. 

Medlemmar i SÄGS elevkår får också köpa träningskort hos oss till ett rabatterat pris. 

Är du nyfiken på att veta mer specifikt om våra erbjudanden? Tveka inte att kontakta oss och fråga! 

Du vet väl att du som tonåring alltid 20 % rabatt på alla våra träningskort? Se prislistan här.

För dig som är mellan 10-12 år och vill träna hos oss, läs mer här om vad som gäller för dig.