F&S Karlstad Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Öppettider
  • Träning
    • Företag
    • Skolor
    • Ung på Friskis
    • Kontakt
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
  1. Home
  2. Träning
  3. Dans

Dans flow

Gör dig fri och låt kroppen gå

Hitta känslan. Gå in i dig själv. Och bara dansa. På Dans flow får du hänga med i ett flöde av rörelser. Precis som inspirationskällorna contemporary och modern dans rymmer det här passet många olika känslor. Låtarna rör sig mellan olika uttryck vilket gör att passet växlar mellan introvert och utmanande.

Dans flow är ett suggestivt och nästan meditativt danspass. För att allra bäst uppleva helheten: ta av dig skorna och slut då och då ögonen för att fokusera helt på musiken.
Träningseffekten finns i både koordination, rörlighet och lite kondition på sina ställen. Men fokuset ligger på upplevelsen. Känn dig fri på Dans flow.

Första gången? Det är bara att komma, gärna i god tid så du hinner hitta lite lugn innan passet drar igång.

  • Inkännande
  • Utmanande
  • Barfota
Spela video
Mood Image

Bli medlem hos Friskis Karlstad!

Vi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla.

Bli medlem
  • Friskis Go
  • Öppettider
  • Träning
  • Företag
  • Skolor
  • Ung på Friskis
  • Kontakt
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Kontakta oss via mail 054 -19 04 97 Kontakta oss
  • Cookies
  • Funknet