Coaching till aktivt liv

Coaching till ett aktivt liv 

Kursen för dig som vill komma i gång!

Vi coachar dig under 12 veckor att testa olika träningsformer och för att hitta det som passar just DIG. Vi inspirerar, peppar och hjälper dig hitta rätt i träningsdjungeln. Du kommer få chansen att testa ett smörgåsbord av träningsformer och intensiteter. Stort fokus ligger på individuell styrketräning i Friskis stora moderna gym men också olika typer av träning i grupp. Du kommer även att erbjudas en kostföreläsning för dig som är intresserad av att veta hur kost och träning går hand i hand. 

Här kan du se mer information och schema. 

Praktisk information: 

Vad: Coaching till ett aktivt liv

Var: Friskis&Svettis Karlstad (Råtorp)

Antal platser: 12

När: Start den 7 november 

Pris: 1950 kr + medlemsavgift (200 kr)

Anmälan och information: Du anmäler dig här