Träningsappen för dig som är medlem i Friskis och har ett aktivt träningskort. Med ett brett träningsutbud, tekniktips och övningar är det alltid enkelt att träna där du är.
Träningsappen är en viktig pusselbit i en hållbar träningsrutin. Förutom våra populära gruppträningspass hittar du bland annat pass och programupplägg för gymmet samt peppande utmaningar. Du kan också logga och planera din träning.
Det finns något för alla i appen. För dig som tränat mycket eller precis kommit igång. För dig som gillar att träna hårt eller vill hitta återhämtning. För barnfamiljer och seniorer. Gillar du Friskis kommer du att gilla appen och känna igen dig i tilltal, utseende och kvalitet.
– Bland nyheterna finns flera korta träningspass för dig med lite mindre tid. Vi tror också mycket på våra träningsaudios där du kan släppa skärmen en stund och guidas i lurarna. Här finns också en stor övningsbank så att du kan bygga dina egna pass. In och testa, säger Tina Uppfeldt, träningsutvecklingschef på Friskis&Svettis.
Den tidigare onlineträningen finns kvar till den 31 mars.
Vill du träna via webbläsaren på datorn? Logga in här för att ta del av gruppträningspass online.
Börja med att se över att din mobiltelefons operativsystem så att det är uppdaterat.
Ladda ner appen i App store >>
Ladda ner appen på Google play >>
Om du inte är medlem och har träningskort där Friskis Go ingår kan du teckna ett Friskis Go-abonnemang för 99 kr/mån på friskisgo.se
Du som inte har en smartphone kan nå Friskis Go i t ex din dator via webbadressen friskisgo.se Där hittar du gruppträningen. Resten av utbudet finns i appen.
Dina inloggningsuppgifter är samma som till bokningsappen, dvs din registrerade e-postadress och ÅÅMMDD i ditt personnummer (om du inte bytt lösenord). Välj din förening i listan. Följ sedan instruktionerna som visas i appen.
Glömt lösenord?
I appen finns funktionen Glömt lösenord. Där skickar du efter ett nytt lösenord. Om du använder samma inloggningsuppgifter i Friskis Go som i bokningsappen så återställer du lösenordet för båda systemen.
För dig som inte är medlem i Friskis, eller inte har träningskort där Friskis Go ingår, finns möjligheten att köpa ett abonnemang för 99 kr/mån. Abonnemanget köps i appen eller på friskisgo.se
Information om ett köpt abonnemang hittar du i appen under Mer -> Hantera abonnemang. Här får du information om hur och var du avslutar ditt abonnemang. Det löper på tills du själv avslutar det. Har du köpt ditt abonnemang i appen så avslutar du det i App Store eller Google Play. Har du köpt ditt abonnemang på friskisgo.se så avslutar du det där, eller i appen.
Med de flesta smartphones och moderna skärmar går det ofta att skärmdubblera eller spegla dina aktiviteter på din smartphone. En del väljer att använda sladd mellan enhet och skärm. Sök på webben efter vilka möjligheter just din skärm har.
Du kan också gå in på friskisgo.se på en dator och casta skärmen till din TV, eller gå in på friskisgo.se direkt i webbläsaren på din smart-tv.
Här finns frågor och svar om Friskis Go.
Mer-menyn samlar:
Profilinställningar med dina personliga uppgifter. Här ställer du in vad som är synligt i appen och för vem.