F&S Jönköping Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Bli funktionär
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Ditt medlemskap
    • Personlig träning
    • Företag och skola
    • Kurser
    • Röris och Mini-Röris
    • Om oss
    • Kontakt
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Tre träningsklädda personer syns i bild under ett gruppträningspass på Friskis%Svettis. De står nere på golvet och gör mountainclimbers.
  1. Home
  2. Träning
  3. Det här är Friskis Jympa
  4. Jympa station

Jympa station bas

Kraftfullt & uppbyggande med styrkecirkel

Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Rörelserna och känslan följer musikens karaktärer – från glatt och studstigt, via kraftfullt och bestämt till mjukt och harmoniskt. Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka. 

På Jympa får du allt i ett: konditionsträning, styrketräning och rörlighet. Här tränar du sånt som din kropp är gjord för. Du sträcker och roterar, trycker ifrån, sviktar och joggar. En genomkörare för hela kroppen som ger både uthållig styrketräning, spänst och koordination.

På Jympa station ger vi styrketräningen extra krydda med redskap som brädor, hantlar, eller gummiband. Du blir ett tillfälligt litet team med några andra motionärer och växlar tillsammans mellan olika stationer. Funktionellt och peppande! 

Jympa station bas passar dig som vill träna hoppfritt med kraft. Häng med på en omväxlande åktur med maximalt endorfinpåslag.

Första gången?
Det är bara att komma! 

Redo att börja?

Vi inspirerar dig att komma igång och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av. Häng på inne, ute och digitalt!

Bli medlem idag!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Bli funktionär
  • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
  • Ditt medlemskap
  • Personlig träning
  • Företag och skola
  • Kurser
  • Röris och Mini-Röris
  • Om oss
  • Kontakt
  • Träning och mat

Bli medlem

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller helt enkelt må bra har vi träningen för dig.

Bli funktionär

Välkommen med din ansökan om du älskar att möta och inspirera människor och vill göra skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Maila oss 036-173150 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2023 Friskis&Svettis