Kursledare
Anders Ljungberg
Elittränare och fd proffscyklist.
Small group: Kondition Cykel med Anders Ljungberg
Ta chansen att coachas av en elittränare
10 november 19:30 2021 Eventkraftsalen, City
Under de mörka månaderna inleds det tuffa jobbet med att bygga grunden inför kommande säsong.
Elittränaren och fd proffscyklisten Anders Ljungberg ger fem nyttiga pass + en föreläsning om kondition och hur du lägger upp din grundträning. Kursen riktar sig till dig som vill få tips och råd från en elittränare för att ta nästa steg som cyklist, oavsett om du är ny på cykeln eller har lång erfarenhet.
Kursen hålls i Eventkraftsalen, Friskis City på våra spincyklar med wattmätare.
Fem träningspass + föreläsning.
När: Onsdagar kl 19:30-20:45 med start 10 november
Var: Eventkraftsalen, City.
Kostnad: 1495 kr. Ev medlemskap i F&S tillkommer á 150 kr
Anmälan: Du anmäler dig via formuläret här