Gym
Barn från 10 år är välkomna till gymmet tillsammans med vuxen. Från 13 års ålder är du välkommen att träna på gymmet på egen hand. Har du inte tränat så mycket på gym tidigare rekommenderar vi dig att boka en individuell instruktion. Åldersgränsen räknas från det året barnet fyller år.
Jympa eller annan gruppträning
Från 6 år kan barn och vuxen gå tillsammans på alla pass utan redskap. Det betyder att ni kan gå på t ex Jympa, Aerobics, Core, Yoga och Danspass. Från det året man fyller 10 kan man gå själv. Åldersgränsen räknas från det året barnet fyller år.
Spinning och Indoor walking
För dig som fyller minst 13 år under året och är minst 150 cm lång. Svettig och kul träning. Åldersgränsen räknas från det året barnet fyller år.
Gruppträning med redskap
För gruppträning med redskap, såsom Cirkelfys, Skivstång och PowerHour etc. är åldersgränsen 13 år. Åldersgränsen räknas från det året barnet fyller år.
