Fem övningar som håller åldrandet på avstånd
Friskispressen bjuder på några övningar som hjälper dig att behålla din ork och styrka.
I länken hittar du fem övningar som ger dig starkare ben och bål samt bättre balans.
Friskispressen bjuder på några övningar som hjälper dig att behålla din ork och styrka.
I länken hittar du fem övningar som ger dig starkare ben och bål samt bättre balans.