Så här gör du för att delta

För att köra passet behöver du ha ett konto på Instagram. Du hittar @friskisgbg här. När vi delar en livevideo visas vår profilbild överst i flödet med en färgad ring runt om och ordet Live. Tryck eller klicka på profilbilden för att titta på videon.

Kommande pass

Samtliga pass startar klockan 18.30.
Onsdag 24 februari Coreflex /Jonas F

Onsdag 3 mars Styrkepass-den bakre kedjan / Ingrid M
Onsdag 10 mars Dans explode Jakob W & Therese A
Onsdag 17 mars Jympa / Heidi & Ulrika
Onsdag 24 mars Yoga
Onsdag 31 mars HIT

Onsdag 7 april Coreflex soft / Marianne L
Onsdag 14 april

En rörelse i rörelse

I tider när ingenting är sig riktigt likt är det lätta att tappa sina vanliga rutiner och komma ifrån träningen helt. Samtidigt vet vi ju att bara lite motion gör stor skillnad för hur vi mår.
– Även om om vi inte kan träffas som vanligt just nu innebär det inte att Friskis står stilla. Vi är alltid i rörelse. Vi utvecklar och ställer om vår verksamhet löpande för att den ska fungera i en ny verklighet, till exempel genom att gör träning ännu mer tillgänglig där du är, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis.