Boxledare

Du är utåtriktad, gillar människor och har förmågan att entusiasmera andra. Du är intresserad av att ge något till våra medlemmar. Du har en nyfikenhet för fokuserad och funktionell träning där det ingår ett instruktivt ledarskap. Vi ser gärna att du har tränat box under några år.

Hur går uttagningen till?

Du förbereder dig genom att spela in tre låtar à 2 min. Det ska vara en uppvärmningslåt där du värmer igång kroppen samt att du banar in vissa av dina kommande rörelser. Nästa låt ska vara en ren styrkelåt.  Slutligen ska du förbereda en boxlåt innehållande slag som raka/uppercut/krokar i 2 minuter. Här tittar vi på tekniken och pedagogiken, hur du förmedlar serien/kombinationen. Här är det viktigt att du gör det enkelt för dig och att du jobbar på att få till ett flyt under serien.