F&S Gävle Byt förening
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Logga in
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Öppettider
  • Kontakt
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Här finns vi
    • Bokningsregler
    • Personlig träning
    • Bli medlem
    • Om oss
    • Träning och mat
    • Engagera dig
    • Röris och Mini-Röris
    • Friskispressen
    • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Logga in
  1. Home
  2. Träning
  3. Träna utomhus

Utefys

Rejäl träning. Inga konstigheter. Utomhus!

Utefys är rejäl träning som passar perfekt att köra utomhus. Här får du rejäl träning för hela kroppen med klassiska och effektiva övningar som är lätta att haka på oavsett träningsvana. Hälften styrka, hälften kondition. Inga konstigheter. Utefyspassen finns i flera inriktningar

Tema på Friskis utefyspass

  • Utefys 10:an är ett klassiskt gruppträningspass där alla gör övningarna samtidigt
  • Utefys cirkel har träningsstationer som du i en mindre grupp rör dig emellan. Vi använder närmiljön för som träningsredskap t.ex. trappor och parkbänkar
  • Utefys cross är ett pulshöjande pass med fokus på styrka. Här varvas löpning med styrkestationer med egna kroppen som belastning
  • Utefys vinter är passet där du får chans att bli varm, flåsig, utmana styrkan och stabiliteten och njuta av att vara ute och träna i vintervädret!

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Här finns vi
  • Bokningsregler
  • Personlig träning
  • Bli medlem
  • Om oss
  • Träning och mat
  • Engagera dig
  • Röris och Mini-Röris
  • Friskispressen
  • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Maila oss 026-662990 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis