F&S Enköping Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
  • Kontakt
    • Priser
    • Bokningsregler
    • Nyheter
    • Chill Charge Challenge
    • Här finns vi
    • Om oss
    • Nyckelgym
    • Röris och Mini-Röris
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Funktionarsportätt
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Fyra personer tränar på spincyklar
  1. Home
  2. Träning

Spinning

Konditionsträningen som är både svettig & energifylld - på spincykel

Du tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet. Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig. Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående. Allt för att variera träningseffekten. Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.
  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Spin watt

    För dig som gillar att mäta din träning

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Priser
  • Bokningsregler
  • Nyheter
  • Chill Charge Challenge
  • Här finns vi
  • Om oss
  • Nyckelgym
  • Röris och Mini-Röris
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Funktionarsportätt

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss 0171-47 78 18 Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Cookies
© 2018 Friskis&Svettis